こんなお悩みは
ありませんか？
慢性的な身体の痛み
疲れやすい・集中できない
寝不足・眠りが浅い
実は、こんなことが
原因かもしれません
脳機能の低下
骨盤の歪み
呼吸機能の低下
身体の悩みを根本的に解決するには、「原因」を理解して「原因」にアプローチしないと改善されません。
単純に身体を鍛えたりダイエットをするのではなく、「身体を整える=コンディショニング」を行うパーソナルトレーニングジムです。
初めての方
1.カウンセリング
身体のお悩みや現状を丁寧にヒアリングしながら、具体的な課題や目標を明確にします。
2.評価
柔軟性や、身体操作能力、身体感覚、身体の歪みやバランスなどを評価してトレーニングプランを作成します。
3.トレーニング
専任トレーナーと共に、トレーニングプランに基づいた効果的なトレーニングを実施します。
4.再評価
一定期間のトレーニング後に再評価を行い、目標達成度や成果を確認し、必要に応じてプランを調整します。
コンディショニング
こんな方におすすめ！
・ずっと腰痛に悩んでいる
・マッサージに行ってもすぐ元に戻る
・寝不足、眠りが浅く感じる
痛みのない身体（ゼロ）を運動を通して維持（プラス）していきましょう。
メンテナンス
こんな方におすすめ！
・立ち仕事で足腰に痛みがある方
・デスクワークで首や肩が痛い方
・冷え性、足のむくみが気になる方
痛み（マイナス）を改善（ゼロ）するにはメンテナンスが必要です。
トレーナー
内藤 章良
【資格】
・日本トレーニング指導者協会認定トレーナー
・健康運動実戦指導者
・介護福祉士
スポーツトレーナー養成専門学校卒業。
在学中、スポーツの現場で学生トレーナーとして活動。
アスリートのパフォーマンストレーニングや、故障者へのリハビリ後の指導を行う。
卒業後、関東の整体院に勤務。
月間200人以上を担当し、多くの著名人やスポーツ選手の身体をケアしながら店舗経営にも携わる。
整体院退職後、青森で整骨院・デイサービスに勤務。
一般の方からアスリート、高齢者へ運動療法を処方し、サッカーやバスケットチームのトレーナー活動も行う。
慢性疲労を抱えている患者様へ医科学的根拠に基づいた運動療法（コンディショニング）の提供を行う。
料金
| コンディショニング(50分) | 料金 |
| 1回 | ￥3,900 |
| チケット 月額2回 | ￥7,500 |
| チケット 月額4回 | ￥14,800 |
| ボディケア (50分) | 料金 |
| 1回 | ￥4,400 |
| チケット 月額2回 | ￥8,500 |
| チケット 月額4回 | ￥16,800 |
| フットケア (30分) | 料金 |
| 1回 | ￥3,300 |
| ヘッドケア (20分) | 料金 |
| 1回 | ￥2,200 |
| 組み合わせ | 料金 |
| ボディケア+フットケア (80分) | ￥7,400 |
| ボディケア+ヘッドケア (70分) | ￥6,300 |
| フットケア+ヘッドケア (50分) | ￥5,200 |
予約
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